I
Mindset
Vroeg opstaan is niet alleen wekker zetten, maar vooral ook je gedachten trainen.
De 20-daagse challenge voor mensen die vroeger willen opstaan en dit vooral ook samen willen doen.
Morning Mindset is een community van mensen die vroeg(er) willen opstaan en dit samen doen. En dat werkt.
Meerdere keren per jaar organiseren we een nieuwe editie waarin we samen opstaan. Zonder verplichtingen, zonder druk en altijd met een positieve intentie.
De groep is je stok achter de deur. Niet omdat we je controleren, maar omdat je je commiteert aan iets groters dan jezelf. Lukt het je een ochtend niet? Geen probleem en vooral ook geen oordeel. Je blijft altijd welkom.
Meedoen doe je bovendien op jouw manier. Camera aan of uit. Praten of luisteren. Of door simpelweg aanwezig te zijn. Jij bent altijd aan het stuur.
Wil je het een keer proberen? Meedoen is altijd gratis.
Vroeg opstaan is niet alleen wekker zetten, maar vooral ook je gedachten trainen.
Als je lichaam meedoet, dan wordt vroeg opstaan niet zwaarder, maar krachtiger.
In de stilte van de vroege uren maak je opnieuw contact met wat echt belangrijk is.
Vroeg opstaan houd je niet alleen vol met discipline, maar ook met innerlijke rust.
Geen snooze. Je staat direct op en denkt niet na. Het is makkelijker dan je denkt.
Wij delen thema's en bieden je ruimte om te delen. Maar niks is verplicht.
De ochtend is van jou en stopt na 15 minuten. We zijn puur de stok achter de deur.
Elke werkdag. Van maandag tot en met vrijdag. Het weekend is van jou.
Dwight Krolis · Rotterdam · Initiatiefnemer Ik wilde al langer vroeg(er) opstaan en had alle boeken gelezen zoals The 5AM Club en Miracle Morning, maar het wilde maar niet lukken. Tenminste, niet over een langere periode.
Totdat ik besloot om een oproep te plaatsen en het samen met anderen te doen. Het bleek precies de stok achter de deur te zijn die ik nodig had. Niet alleen voor mij, maar ook voor anderen. Dat is inmiddels al 6 jaar geleden en dat werkt tot de dag van vandaag nog steeds.
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen maakt het verschil.
“Ik had het drie keer zelf geprobeerd. Zonder succes. Met samen lukte het wel. Dat maakt écht verschil.”
“Slechts 15 minuten samen inchecken maakt al het verschil tussen een goede dagstart of je verslapen.”
“Ik haakte twee ochtenden af, maar bleef welkom. Dat maakte het laagdrempelig om weer terug te komen.”
Geen probleem. Je blijft altijd welkom. Een ochtend missen is namelijk niet het einde. Het is er onderdeel van. We leren door te doen.
Niks moet natuurlijk, maar het is wel het tijdstip dat we adviseren. Vroeger mag overigens altijd. Later raden we echter niet aan.
We checken in om 05:15 uur Nederlandse tijd. Als dit aansluit bij je tijdzone, dan ben je welkom. Jij beslist of het past.
Dan verwelkomen we je graag terug. Sterker nog, ongeveer 30% van onze community doet meerdere keren per jaar mee.
Nee. Meedoen aan elke Morning Mindset Sprint is gratis. En dat blijft het ook.
Je ontvangt een e-mailbevestiging met de Zoom-link, een korte briefing én een uitnodiging voor onze WhatsApp community.
Meedoen aan elke Morning Mindset is gratis en je kunt op elk moment stoppen. Jij bepaalt dus.